هل تساءلت يومًا لماذا يظهر التوتر في الجسد؟ وهل يمكن أن تؤثر المشاعر والأفكار المستمرة في صحتنا الجسدية؟

تنطلق هذه الدورة من فكرة أن التجارب النفسية والعاطفية قد تنعكس على الجسد بطرق مختلفة، وأن فهم العلاقة بين النفس والجسد يساعد الإنسان على زيادة وعيه بنفسه وتحسين جودة حياته. وتركّز الدورة على استكشاف الروابط المحتملة بين أنماط التفكير، والانفعالات، والسلوك، والصحة الجسدية، مع التأكيد على أن الأمراض لها أسباب طبية متعددة، وأن هذه الدورة لا تُغني عن التشخيص أو العلاج الطبي.